CMU 太極社

中國醫太極拳社團，所練習的太極拳是五大門派之一的楊氏老架太極拳

不同的門派強調的特色不一樣，楊氏老架太極的特色是大開大闔，

打拳身體上下要分開，上半身的靈動主宰於腰際，下半身的穩固主宰於雙腿

大開大闔打的是一種氣勢，雙手的姿勢需要大開大闔含著一個大圓

雙腿要張的大蹲的低，兩腿之間叫做襠，襠圓氣沉，身子才能穩，

下半身重心穩若泰山，接引地下之氣經過腰際的扭轉，雙手的變幻

應付外界的狀況，自然能游刃有餘

所以來cmu太極社，由於楊氏老架太極的關係，和要早上7點上社課，一定得吃的苦

太極與運動的分別

運動，似乎在拿起球拍，跟朋友對打時才是運動

除了本身實力進步的成就感外，運動那麼吸引人的原因是可以跟朋友作互動

從運動中交朋友，從朋友互動的快樂裡持續的運動

兼顧身體健康和朋友的友誼

太極拳，平常生活的一舉一動都是太極拳

太極拳不單單在外看見的固定的套路，擺拳架才稱做太極拳

太極拳是以太極性理"一陰一陽之謂道"的基礎上發展而來

剛柔，虛實，輕重，浮沉......

簡單來說太極是古人觀察宇宙運行的規律運用在人體這個小宇宙上

太極拳一開始可能屢受身體的刁難，因為許多年來累積下的疲累，不良的姿勢，缺乏運動的部位

會慢慢的得到舒放

太極拳是讓我們認識自己的身體，如何最好的運用跟我們最密切的身體

身體四肢五臟六腑全都是我們的朋友，拳伴也都是朋友

朋友的友誼在太極上是不缺的

練太極拳真的很累，當初一年級第一年練太極拳我也是每天早上不情願剩至要放棄了

可是現在我當上了社長，因為當初有位學姐一直鼓勵我持續下去

花費了許多晚上夜衝，打電動的時間，花費了許多空閒的時間在太極拳上

中間很多次，真的很多次都想放棄，因為累阿

不過現在已經體會到太極的好處，去了最艱澀的果皮嚐到淡淡的甜味

鼓勵大家來太極拳社吧!!，以上真實度100%，絕無嘴砲嫌移

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時間:星期二到五   早上7點準時社課

地點:立夫大舞台

社長:醫學三  詹士奇  0910316570

副社長:後中醫二  治嘉   0910481481

指導老師:李明燦   蔣鎮中  老師