套路108分作三段四節

楊太極老架式套拳的細節名目

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12/11（六）

交通：搭火車到彰化

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明早社課恢復正常。

開始社課。

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日期：11/19（五）

時間：早上社課時間7～8am

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很多人都想學學太極拳，一來可以鍛練身體，二來可以培養心性，三嘛還可以對傳統文化多一些瞭解，但是由於無人指導，不知如何上手，令人十分煩惱。為了解決這個問題，現在給大家指條明路。

首先，請不要以為太極拳只有幾個套路，比比劃劃像健身操一樣簡單，其實不然，太極拳是一個完整的體系，學習它務必要報持長期學習、循序漸進的心態。如果一味急於求成、一蹴而就，不僅短期內難有進步，還會嚴重打擊初始學習的興趣和熱情。

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這禮拜五有一位太極拳老師要來

目前在北大等大陸各高校任職。

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今天跟某社員聊天阿，

他說他平常都帶著耳機打太極拳。

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這禮拜與下禮拜期中考周

下午5～6點額外練習暫停。

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社課在期中考周停課，

之後期末考當週也有停課。

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期中聚餐結束了。

很高興大家都吃的蠻開心的，坐在老師對面的我學習到許多太極拳的心得與學拳歷程。

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