最近的一些活動

要開始繳社費400元和表格單

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1.在開始之時,要用意不用力,否則運氣則滯.開始練拳時,崇尚自然呼吸,以柔和的運動功架,來引導外息和內氣,而使氣沉丹田,不要特意的去運氣.此是由外而內的功夫,先練內,等基礎穩固後,動作流暢後,再由內而外,來練外部勁道

2.練武是很累的,每次都會讓你汗流挾背的,不過在勞累中不會覺得苦,反而有樂,因為你會發覺好像你在追求什麼似的,而且你的体力也會逐漸的增加；們會化繁為簡,用分解動作的方式,反複的練習,不會太難的

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中國醫太極拳社團，所練習的太極拳是五大門派之一的楊氏老架太極拳

不同的門派強調的特色不一樣，楊氏老架太極的特色是大開大闔，

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